सायटिका के लिए 10 मिनट, 21 दिन का क्लास – धारणा।

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सायटिका

सायटिका का दर्द रीढ़ की हड्डी में शुरू होता है और पैर के पिछले हिस्से तक फैलता है। सायटिका आमतौर पर शरीर के केवल एक तरफ को प्रभावित करता है।

सायटिका के आम लक्षण

  1. पैर में तेज दर्द।
  2. पैर में सुन्नता।
  3. पीठ के निचले हिस्से में दर्द।
  4. चिंता संबंधी मुद्दे।

साइटिका के लिए, 10 मिनट 21 दिवसीय योग कार्यक्रम जिससे

रीढ़ के स्वास्थ्य में सुधार

पोस्चर में सुधार

शरीर में बेहतर ऊर्जा

अच्छी नींद

वजन में कमी

साइटिका से छुटकारा

धारणा कार्यक्रम

अपने घर में, अपनी सुविधानुसार, 10 मिनट 21 दिन का सरल व्यायाम।

धारणा कार्यक्रम एक बार की खरीदारी है और आपको इसका एक्सेस जीवन भर मिलेगा।

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धारणा के साथ जुड़े लोग, बदलाव का आनंद उठाते हुए

मनीषा के बारे में

मैं मनीषा लोमश, पिछले दस वर्षों से योग trainer और therapist के रूप में काम कर रही हूँ। मुझे बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक कई लोगों के साथ काम करने का मौका मिला है और मैंने उनकी शारीरिक और भावनात्मक समस्याओं को ठीक करने में मदद की है। मैने पांच सौ से अधिक लोगो को उनके स्वास्थ्य संबधित राय दी है। तथा नियमति योग करवाकर हजारों लोगों को सेहतमंद बनाया है। धारणा” के माध्यम से, मैं ज्यादा से ज्यादा लोगों तक पहुंचने की कोशिश करती हूँ। क्या आप एक बदलाव के लिए तैयार हैं?

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों (FAQ)

धारणा कार्यक्रम का ऑर्डर देने के बाद, आपको तुरंत हमारी वेबसाइट https://imajine.in से एक ईमेल में अपना एक्सेस विवरण भेजा जाएगा। ईमेल में आपको चरण-दर-चरण वीडियो दिनचर्या, परिचय और व्यायाम स्पष्टीकरण वीडियो सहित संपूर्ण वीडियो निर्देश प्राप्त होंगे। आप इंटरनेट से जुड़े किसी भी उपकरण पर पोर्टल तक पहुंच सकते हैं!

हाँ, यह है! हम इस कार्यक्रम के लिए मासिक शुल्क नहीं लेते हैं। यह केवल एक बार का शुल्क है। कोई अन्य छिपी हुई लागत या शुल्क नहीं है।

हाँ! आपको आजीवन एक्सेस मिलेगा और आप प्रोग्राम को किसी भी डिवाइस पर देख सकेंगे, चाहे वो आपका स्मार्ट फोन हो या स्मार्ट टीवी।

ये सभी ऑनलाइन वीडियो हैं जिन्हें आप कभी भी फ़ॉलो और एक्सेस कर सकते हैं।

हां, बिल्कुल! हमारे पास 75 वर्ष से अधिक उम्र के, सभी प्रकार के शारीरिक (पतले, मोटे) लोग हैं जो कार्यक्रम का पालन कर रहे हैं और केवल 7 से 14 दिनों में वास्तविक परिणाम प्राप्त कर रहे हैं।

धारणा 21 दिनों का कार्यक्रम है जहां हम आपको निचले शरीर में लचीलापन और मजबूती पैदा करने के लिए 10 मिनट के योग आसन प्रदान करते हैं। धारणा कार्यक्रम के आसन बहुत सरल हैं, और नियमित रूप से इनका अभ्यास करने पर ये बेहद प्रभावी होते हैं और आप निश्चित रूप से एक बड़ा बदलाव महसूस करेंगे। निचले शरीर की टोनिंग के साथ साथ, धारणा कार्यक्रम के अन्य लाभकारी लाभों में आपको हल्का महसूस होना, लचीलेपन में सुधार, शरीर की कई असुविधाओं और बीमारियों से छुटकारा पाना शामिल है।

हाँ! यदि आपको किसी अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता हो तो आप [email protected] पर मेल कर सकते हैं। हम 48 घंटे में आपसे संपर्क करेंगे।

नहीं, यह ऑनलाइन क्लास नहीं है, बल्कि यह एक रिकॉर्डेड वीडियो क्लास है जिन्हें आप इसे अपनी सुविधानुसार कहीं भी, किसी भी समय कर सकते हैं।

प्रत्येक शरीर भिन्न होता है जिसके कारण कुछ लोगों को तेजी से परिणाम मिलेंगे और कुछ को समय लगेगा।

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